Ông bà ta có câu “nhất dáng, nhì da” nên việc chú trọng đầu tư để có da đẹp dáng xinh luôn là ưu tiên, đặc biệt với chị em phụ nữ. Do đó có nhiều người đầu tư sai cách bằng việc tin tưởng những lời quảng cáo thần thánh về giảm cân, đẹp da mà mua những sản phẩm đắt tiền nhưng không hiệu quả bao nhiêu. Sự thật là ăn uống quyết định đến 70% hình thể, vì vậy hãy đầu tư top 5 loại trái cây tốt nhất cho da đẹp dáng xinh dưới đây không chỉ mang lại kết quả tốt nhất mà còn tốt cho sức khỏe.

1. Quả Bơ

Nếu đang tìm loại trái cây tốt nhất cho da đẹp dáng xinh thì đừng nên bỏ qua bơ. Ít ai biết rằng trong bơ có chứa đến hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin K, vitamin E, vitamin B5 B6, vitamin C, kali, folate,… rất tốt cho cơ thể.

Nhiều người lo ngại rằng ăn bơ sẽ gây tăng cân nhưng thực ra chất béo trong quả bơ là chất béo lành tính rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra có nhiều nghiên cứu chỉ ra bơ làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da khỏe mạnh và mềm mại.

2. Quả Táo

Táo là loại trái cây tốt nhất cho da đẹp dáng xinh rất dễ tìm và hầu như có quanh năm nên bạn nên cố gắng ăn 1 quả táo mỗi ngày.

Được ví như loại mỹ phẩm thiên nhiên với hàm lượng acid hữu cơ, giàu vitamin A và C tăng cường trao đổi chất mang giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Táo còn đặc biệt tốt cho da mụn vì có nhiều chất xơ giúp tăng cường hệ tiêu hóa, đào thải chất độc nên mụn không ghé thăm.

3. Quả Chuối

Bạn có biết chuối là loại trái cây tốt nhất cho da đẹp dáng xinh rất giảu sắt, kali, magie, kẽm, vitamin A, B và E. Không chỉ tốt cho tiêu hóa, các hoạt chất trong chuối còn giúp hạn chế quá trình lão hóa từ đó hạn chế nếp nhăn. Hãy thêm chuối trong khẩu phần ăn mỗi ngày để tốt cho sức khỏe và làn da bạn nhé.

4. Quả Cam

Ai cũng biết trong cam chứa một lượng lớn vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe. Không chỉ vậy đây còn là loại trái cây tốt nhất cho da đẹp dáng xinh vì vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc làm sáng da từ bên trong cơ thể, chống lão hóa rất tốt.

5. Quả Dâu Tây

Top 5 loại trái cây tốt nhất cho da đẹp dáng xinh không thể thiếu sót quả dâu tây. Không chỉ có mùi vị thơm ngon và loại trái cây vô cùng ngon miệng, trong dâu tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và pectin là những chất kháng sinh tự nhiên với công dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại cho làn da.

Bật mí nhẹ là các loại trái cây này hiện đang được bán tại SFY Mart với giá siêu hời, chần chừ gì mà không tới và chọn ngay các loại trái cây tươi ngon giúp đẹp da giữ dáng nào!

Gọi ngay Hotline 0239 626 1818 (SFY Mart) để được giao hàng tận nhà!