Phòng Tập Gym

Căng cơ sau khi tập gym là bước cuối cùng để kết thúc buổi tập gym của bạn một cách hoàn hảo nhất. Dù vậy, một số...

Các phòng tập gym, yoga, nhảy hiện đại… đóng cửa để phòng tránh dịch bệnh COVID thì Quý khách hàng và Quý hội viên của...

Dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 đã rất cận kề, mọi người đã có kế hoạch gì cho riêng mình chưa nhỉ? Đừng vội buồn nếu...

Gym là viết tắt của từ Gymnastics, có nghĩa là phòng tập thể dục và được bắt nguồn từ Hy Lạp. Tập Gym là một xu hướng,...

Chế độ ăn uống khoa học đảm bảo dinh dưỡng quyết định đến 60% việc bạn tập luyện thể dục, thể thao, gym… có hiệu...

Group X phù hợp với mọi lứa tuổi, là một hoạt động tập luyện theo nhóm, trên nền nhạc sôi động và lôi cuốn, giúp...

SỰ KHÁC NHAU GIỮA YOGA THƯỜNG VÀ YOGA TRỊ LIỆU Sự khác biệt giữa yoga trị liệu và các bài tập yoga thông thường là các...

Có một sự thật bất ngờ là trong top 10 bộ môn thể thao đốt cháy calories tốt nhất thì Boxing là bộ môn đứng đầu. Vẫn...

5 LÝ DO KHIẾN BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA BỘ MÔN BOXING ÔNG VUA ĐỐT MỠ THỪA Boxing – bộ môn đòi hỏi bạn...

Bạn đang muốn cải thiện vóc dáng của mình nhưng chưa tìm được chỗ tập thích hợp? Hãy đến ngay với SFY FITNESS!! Đội...